Консультация психолога

Консультация
Полина Жук 
Моя цель — помочь Вам сделать свою жизнь легче, а желания исполнимыми.
ОБО МНЕ
Вот уже более 15 лет я помогаю своим клиентам в решении всевозможных жизненных задач.
В своей работе я использую интегративный подход, который включает в себя различные методы в зависимости от запроса в каждом конкретном случае. Вот некоторые из них:
- Арт-терапия;
- Терапия трансформацией образа;
- Психосинтез;
- Метод системных расстановок;
- Гештальт-терапия;
- Экзистенциальная терапия;
- Сказкотерапия
и др.
ВИДЫ ПОМОЩИ

Выберите подходящую для себя форму работы, ознакомившись с особенностями оказания психологической помощи

Консультация для подростка
Подростковый возраст — время глубоких внутренних изменений, сомнений и непростых эмоций. Если Вы замечаете, что Вашему ребёнку тяжело: он замыкается, становится раздражительным, теряет интерес к жизни или всё чаще вступает в конфликты — ему может понадобиться профессиональная поддержка, где он сможет говорить о том, что по‑настоящему важно в безопасной, уважительной и доверительной атмосфере. 


Но важно понимать: работа с подростком наиболее эффективна, когда родители также готовы к работе над собой. Такие консультации возможны только при условии, что кто-то из родителей проходит свои собственные встречи со мной, так же в рамках индивидуального консультирования. Такой комплексный подход обеспечивает стабильные изменения в поведении и отношениях. Ваш ребёнок получает пространство для роста, а Вы — инструменты для укрепления связи с ним и возможность сохранять контакт и взаимное уважение, даже если ваши ценности и интересы расходятся. 

ПРИНЦИПЫ И ЦЕННОСТИ

Результат нашей работы зависит от совместных усилий

Уважение и сотрудничество

Чтобы разобраться в сложной ситуации, важно чувствовать себя свободно и в безопасности. Именно поэтому консультации проходят в атмосфере партнёрства, уважения, поддержки и доверия к Вашим внутренним ресурсам.

Конфиденциальность

Вы можете быть уверены, что любая информация — устная, письменная или визуальная — доверенная Вами во время консультации или в процессе терапии, остаётся конфиденциальной и не подлежит разглашению. Любые записи или публикации возможны только с Вашего согласия и с учётом Ваших пожеланий.

Поддержка и забота

Работа психолога заключается в том, чтобы помогать Вам, избавиться от эмоциональной боли, поддерживать в сложных ситуациях. Психолог не будет осуждать, или ставить под сомнения Ваши действия, отношения, поведение.
Консультация
Полина, работа с тобой принесла мне не просто результат, а перемены в моей жизни! Ты помогла мне психологически повзрослеть. Ты всегда даёшь мне обратную связь, это помогает мне смотреть на себя со стороны, на то, как я взаимодействию с окружающими и как они на меня реагируют. Что я делаю такого, когда получаю те или иные реакции, как положительные, так и негативные. Хотя это даётся мне не легко. Ты мой УЧИТЕЛЬ, УЧИТЕЛЬ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ! Работа с вопросами личной жизни, с дочкой, родителями. Я помню, как мы работали с формированием моей "подушки безопасности". И как я нашла свое место, где я чувствую себя в безопасности - мое место силы. Ты помогаешь мне исполнять мои желания. И они исполняются! Помогла мне открыть мои способности в творчестве, и я теперь знаю, что могу создавать красивые вещи. Ты показала мне, что можно отмотать почти любую ситуацию и исправить ее (ситуация с тортом, изменила мой взгляд вообще на все). Как заботиться о себе и о своем "внутреннем ребенке". Ты показала мне, как работает поле отношений, если действовать правильно. Ты изучаешь любую информацию скурпулезно и до мелочей и доводишь её до идеала, делишься этой информацией со мной. Это очень ценно для меня. Ты изменила мой взгляд на питание и здоровье. Многие вопросы по здоровью можно решить не прибегая к лекарствам, а раньше я и не представляла, что можно жить без них. Помогла мне решить проблемы с позвоночником, а ведь ходила и жаловалась на то, что спина болит. Сколько раз ты работала со мной по восстановлению отношений, когда они заходили в тупик и какой был результат :) Какая была проведена огромная работа с моей женственностью, работа с телом. И в результате изменилось отношение моего мужчины ко мне в сторону моей значимости для него: он стал в меня вкладываться, относиться ко мне внимательно с нежностью и любовью, дарить подарки. Но кроме того я поняла, что можно быть опорой самой себе и иногда можно быть с самой собой и радоваться этому, а не чувствовать себя одинокой в такие моменты. Работа с финансовой грамотностью, как увеличить свой доход и его сохранить. Хотя к сожалению я в этом плане медленная, тем не менее доходы мои увеличились на порядок. И я с твоей помощью смогла устроиться на работу, с такими условиями, о которых я всегда мечтала. Хотя раньше и не думала, что смогу найти такую работу, которую ты знаешь, как я очень люблю. Конечно есть еще с чем работать, и не всегда легко это получается, но мне нравиться видеть, как меняется качество моей жизни в лучшую сторону. Мой отзыв тебе от души 🤗 Ты для меня очень ценна, я благодарю вселенную за то что ты есть такая и ты есть у меня. И безмерно благодарю тебя за все, что ты уже сделала для меня!
Все очень понравилось, отличная работа!
Мне сильно полегчало уже. Пока такой дзен внутри, что я вообще не понимаю, как можно было такого накрутить в голове. Это благо ты мне не дала вчера отправить! Перечитываю - господи боже! Прям совсем не такая реакция. И по В.... видно, что его тоже попустило. Не знаю, как еще описать, но как-будто отношения вычистились, много **** было. Спасибо, что ты быстро подключилась! Прям налету, я бы сказала, отловили. Меня тут обуяло после твоей сессии 😁...Вообще в целом, Полинка, аплодирую стоя. Одна сессия, и это мы только острое сняли, а поперло!
Искренне благодарна за наши с вами сессии и переписку. Мне это помогло, пусть и не сразу, и продолжает помогать даже в автономном режиме. Все-таки, вы умеете задавать правильные вопросы, удивительно точные и своевременные. С моей точки зрения, это - талант, каких очень мало. Огромнейшее вам спасибо за то, что вы есть, и за то, что вы не жалеете своего времени и своих сил на помощь другим людям.

Консультация возможна как в режиме Off-line (в кабинете), так и On-line. Ссылки на мессенджеры под иконками ниже:

Практикующий психолог,

Стаж психологической работы более 15 лет
Консультация
КОНТАКТЫ
Адрес Off-lineг. Владивосток
E-mail Psy-Polya@yandex.ru
Доп. поле Режим работы: 10:00-20:00
Доп. поле Телеграм: @Psypolya
Адрес On-lineВесь мир
© Психолог Полина Жук